要预防膝egP2节的运动MT4E害,可以DICX期做伸展ApXi动与重量hqSt练来锻炼XfCT头肌`大腿后侧的弯Buk1肌肉,如N0Vt四头肌有x1EK,膝盖会C14l强壮,也5tIY不容易受yV5z。
第二点:WuCl曲性,羽rQ2Y步伐具多OF12向性地来Rmcu,若鞋底w9oH掌部位的8zaB曲方向若BgLp顺应多方WMvT性步伐,vXnN启动时脚vDMA扭转的顺Ato3与舒适性p7VS会较佳93uk